La primavera procede.
La natura si risveglia con fiori e erbe spontanee, che danno gioia, ma anche stanchezza e fastidio a chi soffre di allergie da pollini.
Vediamo alcuni rimedi per depurare l’organismo e alleviare le allergie di primavera.DEPURAZIONE
Può diventare importante assumere piante come
- il Tarassaco, meglio se si ha la possibilità di raccoglierlo in luoghi puliti. Detto Dente di Leone, ha proprietà stimolanti, per fegato e reni che favoriscono la digestione. Usarlo fresco in piante giovani o in tisana più volte al giorno.
- l’Ortica, ricca di ferro, depurativa per il sangue, rimineralizzante e diuretica, ideale contro la stanchezza. Si possono utilizzare le sue cime giovani appena sbollentate, poi aggiunte a zuppe e minestroni o assumere in tisane.
- la Malva, lenitiva ed emolliente per le mucose della gola e dell’intestino.
ALLERGIE
Per le Allergie abbiamo a disposizione piante come il Ribes nero in macerato glicerico, antistaminico naturale, l’Ortica che riduce l’Istamina, il Sambuco in tisana per ridurre le infiammazioni respiratorie.
STANCHEZZA
Eleuterococco e Rodiola sono adattogeni, combattono la stanchezza fisica e mentale.
Il Magnesio supporta anche Il Sistema nervoso, mentre la Spirulina, una microalga dalle molteplici virtù, aiuta tutto l’organismo.
