Corsi per bambini

Acquaticità neonatale

L’acquaticità neonatale è un’esperienza bellissima sia per il genitore sia per il bambino. Consigliata fin dai primi mesi di vita (0-36 mesi), questa attività prevede con il neonato la presenza in acqua di un genitore. Mamma o papà, o entrambi, lo sostengono e lo guidano nelle nuove scoperte.Durante il corso di acquaticità il bambino immerso…

Integrazione del Metodo Feldenkrais per bambini

Il Metodo Feldenkrais per bambini è una proposta che attraverso un approccio dolce e delicato aiuta il cervello a creare nuove connessioni, imparando spontaneamente, lavorando col movimento, per migliorare la capacità di apprendimento di ognuno, aiutando ciascuno a sentire cosa accade al suo corpo e nel suo corpo. Migliorano così il comportamento, l’organizzazione neurologica e conseguentemente i…

Integrazione del Metodo Feldenkrais per bambini con necessità speciali

Il Metodo Feldenkrais per bambini con necessità speciali è una proposta che si avvale di questo approccio dolce, delicato per aiutare il cervello a creare nuove connessioni, imparando spontaneamente, lavorando col movimento, per migliorare la capacità di apprendimento di ognuno, aiutando ciascuno a sentire cosa accade al suo corpo e nel suo corpo per migliorare…

Integrazione del Metodo Feldenkrais per ragazzi

Il metodo Feldenkrais per ragazzi di 12-15 anni è un approccio delicato e stimolante alla percezione del proprio corpo e al contatto con l’altro per saldare le relazioni familiari e tra pari. La proposta, che si svolge in gruppo, coinvolge il ragazzo e la sua famiglia in quanto prima dimensione sociale dell’adolescente. Il metodo Feldenkrais…

Laboratori ludico-espressivi per bambini

I laboratori ludico-creativi per bambini sono percorsi di Nuova Educazione Naturale dedicati ai bambini di età prescolare (24 mesi-6 anni) che fanno parte delle attività che animano La Stanza dei Bambini.La Nuova Educazione Naturale si propone di creare spazi di esplorazione, di esperienza e di confronto che aiutano il bambino ad incontrare, riconoscere e vivere…

Nuoto per bambini e avviamento al nuoto

Il nuoto per bambini e i corsi di avviamento si rivolgono ai bambini dai 3 ai 6 anni.   Nuoto per bambini: muoversi per conoscere E’ il primo corso, il più importante. Attraverso il gioco il bambino familiarizza con questo elemento e sviluppa le sue abilità. Senza aiuto di attrezzi (braccioli, occhialini, ecc…)  impara ad…

Psicomotricità

Nel corso di psicomotricità viene proposta un’attività basata sul gioco spontaneo rivolta a bambini e ragazzi dai 2 ai 15 anni che si svolge soprattutto in piccoli gruppi, dai 3 ai 7 partecipanti.Col gioco si  interviene sulle modalità relazionali ed espressive sciogliendo così impacci e timidezze, affinando la capacità di concentrazione, canalizzando la dispersione dell’attenzione,…

Corsi per adulti

Acquagym e Acquafitness

Acquagym è un’attività di movimento in acqua adatta a tutti.I corsi di acquagym si svolgono nella nostra piscina con acqua riscaldata e prevedono esercizi di ginnastica a ritmo di musica prendendo spunto dalla danza, dal jogging, dalla box, dal judo e dall’aerobica. I movimenti fatti in acqua aiutano a sviluppare la muscolatura e favoriscono l’elasticità delle articolazioni, In…

Ananda Yoga

L’Ananda Yoga (o yoga della beatitudine) è respiro, è pratica, è calma, è rilassamento! Contatta la parte migliore di te stesso attraverso gli insegnamenti del grande maestro Paramhansa Yogananda. Scoprirai che questa pratica Yoga ti porterà oltre il respiro verso l’eternità, per trovare una stabile felicità e una gioia vera. Che cos’è Ananda Yoga? Pratichiamo…

Corso di fotografia base

Obiettivi del corso di fotografia Questo corso di fotografia base si propone di fornire ai partecipanti le conoscenze tecniche e teoriche per progettare e realizzare fotografie. Il corso è rivolto a tutti. Il corso è tenuto dal Prof. Alberto Borgato. Attrezzatura richiesta Il partecipante potrà portare con se, per sperimentare direttamente le nozioni teoriche, una…

Corso Yoga

Il corso di yoga è un momento per vivere il momento presente, dando piena attenzione a noi stessi. Lo Yoga è un’antica disciplina orientale in cui tutta l’attenzione è rivolta all’ascolto del corpo e del respiro. Durante il corso di yoga siamo concentrati e focalizzati sul momento presente, senza altre distrazioni mentali.Il corso di Hatha Yoga consente…

Lezioni di yoga a domicilio

Le lezioni di yoga a domicilio sono pensate con l ‘obiettivo di proporre un percorso personalizzato che si prende cura della persona nella sua totalità senza affrontare lo stress dello spostamento, con orari e proposte ritagliate su misura. Sono rivolte a tutte le persone che non hanno tempo sufficiente per seguire un corso con costanza…

Meditazione

La meditazione è una pratica antica quanto l’uomo.Nel corso dei secoli le differenti tradizioni spirituali e religiose hanno messo a punto pratiche di benessere e consapevolezza molto efficaci che sono giunte fino a noi.Oggi è possibile riscoprire queste pratiche e renderle laiche e fruibili a tutti quali mezzi potenti ed efficaci nel migliorare la propria…

Meditazione di Paramhansa Yogananda

La meditazione di Paramhansa Yogananda serve ad aprire le finestre della calma e vedere erompere il radioso sole della gioia nell’intimo del tuo stesso Sé. Perchè dovremmo impegnare un po’ del nostro tempo per meditare? Ecco alcune interessanti risposte per praticare la meditazione Paramhansa Yogananda: – Medito perchè la vita può essere travolgente con le…

Metodo Feldenkrais – consapevolezza attraverso il movimento

Il Metodo Feldenkrais è una pratica di movimento estremamente delicata e non invasiva. Sorprendentemente, quale risultato di questa delicatezza, si giunge ad acquisire una maggiore riorganizzazione per muoversi, respirare, e fare esperienza di sé nel mondo. E’ un metodo basato sull’apprendimento, che permette di raggiungere dei risultati grazie all’abilità connaturata di correggersi e curarsi. Il…

Percorso Nascita

Percorso Nascita è il percorso della Casa Azzurra per la preparazione al parto e di sostegno al post parto. Il concepimento e la nascita sono atti creativi.L’atto creativo inizia ben prima del concepimento e finisce molto dopo la nascita quando la nuova famiglia è cresciuta e consolidata.Nel Percorso Nascita, attraverso un accompagnamento attento alle esigenze e ai…

Programma MBSR (Mindfulness Base Stress Reduction)

Che cosa è il Programma MBSR Mindfulness Based Stress Reduction? Il programma MBSR Mindfulness Based Stress Reduction è un programma per la riduzione dello stress ed è stato ideato dal Prof. Jon Kabat Zinn alla fine degli anni ’70 presso l’Università di Worcester (Boston) Massachusetts. Il protocollo MBSR Mindfulness Based Stress Reductionè stato provato su…

Respiro circolare

Il corso di Respiro Circolare ti propone una tecnica semplice e al contempo efficace. Il respiro è un elemento del nostro stare nel mondo che spesso viene dato per scontato, nonostante il suo ruolo centrale nel determinare la qualità dell’esperienza. La respirazione naturale dovrebbe essere libera, piena e fluida. Accade però che il respiro viene…

Spine yoga

Spine Yoga® è il metodo in cui l’Hatha Yoga viene arricchito con i principi dell’osteopatia classica. L’Hatha Yoga classico comprende una serie di tecniche: le Asana (posture), i Pranayama (esercizi respiratori), il rilassamento e la meditazione, efficaci per il benessere del corpo e della mente come dimostrato da numerosi studi scientifici. Con il metodo Spine Yoga® la colonna vertebrale riacquista stabilità e flessibilità migliorando l’equilibrio, il tono muscolare, la postura,…

Yoga in gravidanza

Il corso di Yoga in gravidanza è la condivisione di una pratica sacra ed antica per coglierne i grandi benefici in un momento così speciale e magico della vita. Yoga significa ‘unione’ di corpo, mente e anima, unione del nostro piccolo sé con tutto ciò che ci circonda ovvero con l’universo intero.E’ lo strumento ideale quindi per…