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Depurarsi in primavera: le erbe utili contro allergie e affaticamento

La primavera procede. La natura si risveglia con fiori e erbe spontanee, che danno gioia, ma anche stanchezza e fastidio a chi soffre di allergie da pollini. Vediamo alcuni rimedi per depurare l’organismo e alleviare le allergie di primavera. DEPURAZIONE Può diventare importante assumere piante come il Tarassaco, meglio se si ha la possibilità di…

Il valore del sedere e meditare: tornare a casa dentro di sé

Viviamo in un tempo che ci vuole veloci, produttivi, sempre in movimento. Ci alziamo la mattina già proiettati verso ciò che dobbiamo fare, rincorriamo impegni, rispondiamo a notifiche, attraversiamo le giornate come se fossero una lista da spuntare, già pensando alla prossima lista da compilare. In questo flusso continuo un gesto semplice e quasi rivoluzionario…

Consigli di salute per il mese di Marzo

Dopo l’Inverno, fegato e intestino possono aver bisogno di supporto. Marzo è un mese perfetto per depurarsi. Tarassaco: assumere tisane di Tarassaco o usarlo in insalata per la depurazione di tutto l’organismo. Carciofo: usare tisane di Carciofo per aiutare fegato e digestione. Ortica: bere tisane con Ortica per il drenaggio e per l’apporto di minerali.…

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