Meditazione

La meditazione è una pratica antica quanto l’uomo.
Nel corso dei secoli le differenti tradizioni spirituali e religiose hanno messo a punto pratiche di benessere e consapevolezza molto efficaci che sono giunte fino a noi.
Oggi è possibile riscoprire queste pratiche e renderle laiche e fruibili a tutti quali mezzi potenti ed efficaci nel migliorare la propria vita ed uscire dalla sofferenza.
Nel contesto di una società sempre più frenetica, che ci bombarda continuamente e in modo intrusivo di informazioni e realtà virtuali, la meditazione ci permette di trovare uno spazio in cui riconnettersi con se stessi lasciando andare le tensioni che il moderno stile di vita ci procura.

Meditazione e introduzione alla meditazione

I percorsi di Meditazione della Casa Azzurra attingono a diverse tradizioni spirituali sia occidentali che orientali, rimanendo sempre rispettosi dei bisogni e delle necessità dei partecipanti.
Si farà esperienza durante le sessioni di corso sia di tecniche di visualizzazione, sia di percorsi guidati per trovare il proprio centro e potenziarlo.
Sono lezioni per imparare a meditare quando si passeggia, quando si mangia, quando si vuole riassaporare la propria dimensione spirituale e il valore dell’essere presente nel qui ed ora per un benessere sempre più concreto e semplice, lontano dallo stress per una maggiore serenità e rilassamento.
I corsi di meditazione si tengono a Padova.

Prossimi eventi