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Yoga per bambini

yoga per bambini

Lo yoga educativo per bambini dai 3 ai 6 anni è una pratica propedeutica allo yoga che offre al bambino molti benefici:

  • aumento della consapevolezza corporea,
  • miglioramento dell’elasticità e della forza fisica
  • rilassamento
  • gestione delle emozioni
  • migliore gestione delle situazioni di ansia e di stress
  • miglioramento della capacità di attenzione e di concentrazione.

Il corpo è fatto per fare yoga, le posture stimolano il corpo e la mente facendo diventare i nostri bambini felici, sani e aiutandoli a crescere.

Che cosa si fa

  • Gioco e movimento
  • Respiro
  • Meditazione e visualizzazione
  • Educazione al con-tatto
  • Asana (posizioni)
  • Rilassamento


I corsi di yoga educativo si tengono a Padova.

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